pourquoi pratiquer le canyoning ?
Le Canyoning dans le massif du Jura
Le Canyoning consiste à descendre des gorges naturelles, parfois étroites, sculptées par le passage répété de l’eau. Cette activité implique généralement de nager, marcher, escalader, sauter, glisser et parfois même utiliser des techniques de descente en rappel.
En effet, le Canyoning utilise à la fois les techniques d’eaux-vives et de montagne.
D’ailleurs, on attribut à Edouard-Alfred Martel, le père de la Spéléologie moderne (fin du 19ème siècle), la première descente sportive de canyons.
Les effets combinés des mouvements tourbillonnants de l’eau, de la fracturation naturelle et de la nature calcaire de la roche ont permis la formation de canyons aux profils très différents.
C’est pourquoi vous trouverez dans les montagnes du Jura des parcours pour tous les niveaux : du canyon aquatique et ludique pour les enfants et débutants jusqu’au canyon vertical à sensations pour un public sportif voire confirmé.
Dans notre massif jurassien, le Canyoning est généralement praticable d’avril à octobre (selon les niveaux d’eau).
3 bonnes raisons de pratiquer le Canyoning
- Le Canyoning permet de s’émerveiller devant des paysages variés et insoupçonnés. Ceci permet de réduire le stress en vous reconnectant à la nature.
- La variété des types de déplacement rend cette activité bénéfique au niveau cardiaque (comme un sport d’endurance).
- La température fraîche de l’eau des canyons jurassiens (environ 12-14 °C) et l’enchaînement des phases d’immersion et de marche force l’organisme à s’adapter en permanence. Malgré le port d’une combinaison Néoprène, ce phénomène est bien réel et aide à renforcer vos défenses immunitaires (voir la méthode Wim Hof).
3 formules possibles
Ludique 1/2 Journée
2h30 environ.
Ce type de canyon est pour tout public, à partir de 8 ans (savoir nager est obligatoire).
- Aucun saut obligatoire, contournements possibles.
- Formule idéale pour les familles avec enfants, colonies de vacances et autres groupes.
- Pas de descente en rappel.
Verticale 1/2 Journée
3 heures environ.
Ce type de canyon est accessible à un public sportif, à partir de 12 ans (savoir nager est obligatoire).
- Aucun saut obligatoire, contournements possibles.
- Initiation à la descente en rappel.
- Un bon aperçu de l’activité Canyoning, sur une demie-journée.
Canyon Journée
6 heures environ.
Ce type de canyon est accessible à un public sportif, à partir de 12 ans (savoir nager est obligatoire).
- Aucun saut obligatoire, contournements possibles.
- Plusieurs descentes en rappel.
- Formule idéale pour un public sportif à la recherche d’un parcours varié et complet.
nos canyons préférés dans le jura
Les gorges de Malvaux – 1/2j
Le canyon de Malvaux est particulièrement aquatique et ludique.
Au fil de la Saine, découvrez de belles vasques aux eaux cristallines, de nombreux sauts (contournables) entre 2 et 8 m., deux passages de siphon (fac.), des toboggans…
Un parcours de canyoning dans le Jura, accessible à tous, qui ravira petits et grands !
Foncine-le-bas (39520)
3 heures
Marche d’approche : 10 minutes.
Peu Difficile
10 participants maxi. (> 8ans)
Juillet / Août (séances collectives):
50/45* Euros/pers.
Toute l’année (exclusivité du moniteur):
240 Euros (1-3 pers.) + 35 Euros /pers. suppl.
Canyon de la Langouette
Ce canyon est également situé sur la Saine. Ici, l’eau a creusé des gorges magnifiques et encaissées, donnant un parcours à la fois aquatique et vertical.
Plusieurs sauts de hauteurs variées (jamais obligatoires, jusqu’à 10 m.), descentes en rappel et peut-être même une tyrolienne…
Les Planches-en-Montagne (39150)
3 heures
Marche d’approche : 10 minutes.
Peu Difficile
8 participants maxi (> 12 ans)
Juillet / Août (séances collectives):
55/50* Euros/pers.
Toute l’année (exclusivité du moniteur):
240 Euros (1-3 pers.) + 35 Euros /pers. suppl.
Les équipements pour le canyoning
Matériel à prévoir
- Des chaussures fermées, crantées (type Rando. ou « Trail »)
- Un maillot/short de bain
- De quoi attacher les cheveux longs
- Une tenue (+ chaussures) de rechange à la voiture
- Suppl. « Sortie journée » : 1 l. d’eau + casse-croûte qui sera conditionné dans un bidon étanche (fourni).
Matériel fourni
- Une combinaison Néoprène intégrale de 5 mm (fournir Taille/Poids à l’inscription)
- Des chaussettes Néoprène
- Un casque
- Un harnais (baudrier), longes et descendeur si nécessaires
- Matériel collectif (cordes, mousquetons, sacs, bidons, pharmacie)
nos clients en parlent le mieux
Très bonne expérience de canyoning avec Alexandre ! Il s’adapte au niveau de chacun, en proposant des sauts plus ou moins hauts. Vous avez toujours le choix de faire ou de ne pas faire si vous appréhendez.
Nous reviendrons très certainement pour une autre activité !!
– Marion Ringenbach (Juillet 2023).
Encore une très belle sortie Canyoning avec Alexandre (pour la seconde fois) sur un magnifique parcours au départ de Foncine le Bas. Nous étions 4, de 13 à 40 ans et nous nous sommes tous régalés sur ce parcours accessible à tous ! On peut, ou non, faire les sauts les plus impressionnants ou alors les contourner. Bref, une superbe sortie de plus de 2h ! On recommande sans hésitation !
– Laurent Saillard (Août 2023)
Notre sortie initiation au canyoning avec mes 3 enfants fut exceptionnelle !
Alex est un guide fort sympathique, très professionnel qui met les gens en confiance, qui encourage et rassure.
Je le recommande vivement et le remercie chaleureusement pour cette magnifique sortie.
– Sandrine Willig (Août 2023).
Bravo Alexandre !! Un encadrement convivial, sérieux et très agréable. Un décor magnifique et une activité très équilibrée entre plaisir, effort et sensations. Une expérience inoubliable. Le duo 2×3 heures sur une journée entière est idéal pour une découverte pleine & intense. MERCI. Sophie et Raphaël 🍀
– Sophie Klein (Juillet 2023)