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Initiation à la (Sur)Vie en Milieu Naturel

Objectifs :

Ce stage représente l’ensemble des connaissances fondamentales (théoriques et pratiques) qu’il est bon de connaître avant de s’aventurer en milieu naturel.

Durant ces 2 jours+1 nuit, vous allez apprendre à :

  • Préparer votre sortie (choisir son itinéraire, sélectionner son matériel, ajuster son sac à dos).
  • Lire une carte et vous orienter.
  • Installer un Bivouac (respect de l’Environnement/législation).
  • Savoir réagir face à un évènement imprévu de manière à faire le(s) bon(s) choix.
  • Apprendre des techniques pour faire face à une situation critique (dite de « Survie »).

En pratique :

La liste de matériel minimum pour participer au stage vous sera fournie à l’inscription.

Jour 1 : le lieu de rendez-vous vous sera spécifié lors de l’inscription ou bien quelques jours avant le début du stage (généralement 9 heures).

Après la vérification du matériel (liste) et une présentation du stage, nous partirons vers notre lieu de bivouac. Nous alternerons des ateliers techniques avec du déplacement (lecture de carte). Les repas seront tirés du sac.

Jour 2 : petit-déjeuner, debriefing de la nuit (conseils/astuces pour améliorer le confort), remise en état du campement et reprise du stage. L’après-midi, après un bilan de stage, vous serez libéré vers 16 heures.

Programme :

nb: Le contenu du stage peut varier en fonction de la météo et du terrain.

  • Situation de survie (définition/priorités/prévention).
  • Risques liés au Stress et ses conséquences.
  • Régulation thermique (principes/les risques/choix des vêtements/abri d’urgence).
  • Feu (réglementation/technique au Fire-Steel/allume-feux naturels).
  • Eau (l’hydratation/savoir la trouver/l’évaluer/la rendre potable).
  • Techniques de bivouac (micro-climat, montages Tarp et poncho, nœuds indispensables).
  • Lecture de carte, Orientation.
  • Secourisme (premiers secours/attendre et se signaler).
  • Faire son sac à dos (organisation/réglages).
  • Couteau (prévention des accidents/différentes utilisations).
  • Concept « sans traces » (respect de l’environnement/gestion déchets/impact).
  • Constituer son propre « kit de survie » ou « fond de sac ».

A la portée de tous …

Le rythme sera volontairement cool car vous êtes là pour apprendre. Il ne présente aucune difficulté pour une personne en bonne santé ayant une condition physique moyenne.

Ceci étant, le stage vous demandera de l’attention et de la motivation pour apprendre les techniques.

Même en cas de météo défavorable, avec le matériel demandé (voir liste), vous resterez dans votre zone de confort et disponible pour les apprentissages.

Pour l’avoir déjà vécu, les vertus « pédagogiques » de la pluie durant un tel stage sont indéniables. Elle vous laissera des souvenirs inoubliables et forgera votre Mental !

Conditions :

  • Maximum 8 stagiaires (adultes)
  • En bonne santé physique et mentale (certificat médical valide)
  • Tarif : 200 Euros par stagiaire

 

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Alexandre Foulc : 03.81.51.78.59 / 06.63.04.26.61